Gelähmt vor Angst

Letze Nacht war es wieder so weit. Ich war gelähmt. Vor Angst. Wenn es ganz schlimm ist, ich Angst oder Panik habe, dann erstarre ich zu einer Figur aus Stein.

Vor ca. einem Jahr hatte ich einen kleinen Zwischenfall mitten in der Nacht. Ich wohnte seit 5 Monaten in meiner Wohnung. Ein Haus, in dem wir in zwei Parteien wohnen. Meine Wohnung ist ebenerdig und die Haustüre ist quasi hinterm Haus. Um zu mir zu kommen muss man eine andere Einfahrt hoch. Hab es also sehr gemütlich und schön hier. Am Abend vorher wurde ich noch gefragt, ob ich denn keine Angst alleine habe. Angst? Wovor denn bitte?   Hätte ich das mal gewusst!

Nachts um halb vier. Es klingelt Sturm. Ich stehe kerzengerade im Bett. Höre draußen jemand um Hilfe rufen. Er braucht Hilfe und ich solle ihn sofort rein lassen.
Mir pochte das Herz bis zum Hals. Ich habe mich nicht mal getraut durch den Rolloschlitz einen Blick zu wagen. Also bin ich zur Gegensprechanlage. Habe mit ihm gesprochen. Gesagt das ich ihn nicht reinlasse, aber jetzt die Polizei rufe. Die wird ihm dann helfen. Das habe ich dann auch getan. Der Polizist  nahm mich anfangs nicht ganz ernst. Nö, mitten in der Nacht ruft so nen Mädchen an...der hat wahrscheinlich gedacht ich bin voll... Aber schnell hat er meine Panik gemerkt. Gesagt ich solle ihn nicht rein lassen.

Nach 5 Minuten kam die Polizei und der Krankenwagen, da er in der Zwischenzeit zusammengebrochen ist.
Er wurde schlimm verprügelt. Ist davon gelaufen und daher bei mir vor der Tür gelandet. Bei der Gerichtsverhandlung habe ich ihn gesehen. Es war gut für mich ihn zu sehen. Er ist nicht böse. Er hatte Panik. Er war wütend in dem Moment wo das geschehen ist.

Allerdings ist seitdem das Thema Schlafen für mich eine Katastrophe. Ich wohne nach wie vor alleine hier. Neben dem Haus geht ein kleiner Fußweg her. Durch einen Zaun und eine große Hecke kann man meinen Eingang kaum sehen. Aber ich kann alles hören. Schlimm manchmal. Ich habe bei dem kleinsten Geräusch angst. Manchmal geht es ganz gut. Manchmal liege ich noch ewig wach obwohl ich so müde bin.

Ich weiß keiner wollte mir etwas böses aber das hat mich so zugesetzt. Ich kann manchmal selbst nicht fassen wie mich das gefangen nimmt. Aber ich komme nicht dagegen an. Die Gewissheit wie nah er mir plötzlich war, wie schnell das dann auch jemand anders sein kann, das ist es was mir Angst macht!

Gestern Nacht dann so gegen drei. Ich schrecke hoch weil ich plötzlich viele laute Stimmen höre. Ein paar besoffen Männer sind auf dem Fußweg lautstark unterwegs,
Panik
Ich bin gelähmt
Trau mich nicht das Licht an zu machen
Höre angestrengt zu
Versuche zu hören wo Sie hingehen
Tierische Magenschmerzen
Schweiß

Schrecklich wenn man nichts machen kann. Ich habe sicherlich 10 Minuten gebraucht um das Licht anzumachen. Dann habe ich mir ständig und ständig eingeredet dass alles gut ist.

Irgendwann bin ich wieder eingeschlafen.

Ich wünsche mir, dass es irgendwann besser geht. Nun ist es schon ein Jahr so.
Ich wünschte ich hätte jemand der bei mir wäre. Dann müsste ich keine Angst haben. Wäre nicht alleine.

Habt ihr Tipps für mich?

Ich wünsche euch eine ganz entspannte und ruhige Nacht.
Bin gerad ein bisschen erleichtert das mir mal von der Seele zu schreiben, denn vor der Familie und Freunden mache ich die Starke. Sonst machen Sie sich eh nur Sorgen. Doch manchmal muss man auch die Schwäche zugeben können

Drück euch, die Iffy